【南沙中医药进万家】全民防未病,我们在行动!
中
(资料图片仅供参考)
黄帝内经
医
上工治未病,不治已病,此之谓也
治未病的理念
“治未病”包含四个方面:未病先防、欲病早治、既病防变、愈后防复。
治未病的理念在于:①未病先防,治在发病之先;②欲病早治,治在疾病萌芽;③既病防变,阻止疾病进展;④愈后防复,防止疾病复发。
“治未病”理念的传播与实践是增强全民健康意识、提高全民健康素养的重要途径。
近日,南沙区妇幼保健院治未病科深入践行“推进治未病服务,助力健康中国”精神,按照“南沙中医药进万家”方案要求,走进社区、机关、学校,广泛开展中医治未病下基层便民义诊活动,为广大群众普及中医“治未病”理念和提供健康服务。
1.八段锦舞起来,强身健体新时尚
义诊前,当然要来一段八段锦!无论是久坐办公,还是退休居家,亦或是常站讲台的老师,挥舞一段八段锦,可以做到身心放松、筋骨通络,浑身散发着力量!八段锦不仅受到了老爷爷、老奶奶的喜爱,更成为了时下年轻人的健身新风尚。
图1 叔叔阿姨们,八段锦一起舞起来
图2 利用课间时间,老师们一起八段锦舞起来
百岁国医大师邓老曾经说过:八段锦是优秀的中国传统保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺。又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
图3 “八段锦”图解(源于“广东中医药”)
2.寻根问底辨体质,中医调养护健康
不同的人有不同的养生方法,而养生主要是根据体质来决定,不同体质养生方法不同。
体质养生即辨体质施养,是在中医理论指导下根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,纠正体质之偏,以达到祛病延年之目的。现代中医常用的体质分类法着眼于阴阳、气、血、津液的盛衰虚实,把人体分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质9种体质,每种体质有其明显的特征,其养生方法也不尽相同。
义诊活动中,我们遇到有睡眠不好的老奶奶,精神压力过大的新手妈妈,饮食不好的小宝宝,夜间多汗的年轻人……凡此种种,治未病科的医师们通过“望、闻、问、切”等中医诊法,开展体质辨识,有针对性地为群众提供不同的健康处方和养生建议,受到老中青各个群体的喜爱。
图4把脉问诊,因人施治
3.按摩、针灸、艾灸——中医疗法各显神通
义诊中,根据患者疾病情况和身体状况,治未病科的医师们因症施治,开展形式多样的中医治疗,有针灸、有按摩、有艾灸——不一而足,无不受到广大群众、职工的喜爱,大家纷纷感叹传统中医的神奇。
图5 中医治疗
在街坊之家,面对老年人身体疾病复杂情况,治未病科的医师耐心探究病情,开取中医调理处方、辅以中医技术治疗,全方位、多角度为老年人提供中医服务,并从作息、饮食、心理等方面为大家制订综合调整方案。
在机关单位和学校,因为日常低头办公、加班备课等原因,绝大部分工作者存在突出的颈椎、肩膀、腰椎问题,需要及时干预,做到未病先防。治未病科的医师根据每个人体质情况,给予了大家中医养生知识普及和健康指导,并辅以艾灸、针灸、按摩穴位等中医治疗方法,帮助他们预防“办公室职业病”。
4.多专业专科协作,共同守卫人民健康
为做好“南沙中医药进万家”活动,南沙区妇幼保健院根据不同人群需求,以党建为引领,由中医(治未病、痛症、中医儿科、中医妇科)主导,多学科(内科、妇科、产科、皮肤科、全科等)联合,组成相对固定的义诊服务队,进入街坊之家、机关单位、学校,广泛开展义诊健康咨询宣传活动。截止目前,南沙区妇幼保健院已为超过300人次的社区居民和单位职工提供了中医义诊服务,深受大家好评。
接下来,南沙区妇幼保健院将继续坚持传承中医药文化,深入普及中医“治未病”理念,通过开展各类中医利民惠民服务,努力为广大辖区群众的身体健康保驾护航。
图6义诊现场
相关阅读
精彩推荐
- 【南沙中医药进万家】全民防未病,我们在行动!
- 真人版《海贼王》:路飞“老气横秋”,娜美的“啤酒肚”太辣眼睛-天天最资讯
- 每日热点:火影忍者手游元宵花灯十五关攻略(火影元宵花灯15关怎么过
- 布洛芬和芬必得效果一样吗_布洛芬和芬必得一样吗
- 世界新资讯:黑洞吞噬物质信息消失?
- 能上8分完全因为它是《天官赐福》 今日热文
- 龙华区-新田社区元水老村旧改最新近度,动工拆除中!|全球即时
- 宁夏银川烧烤店燃气爆炸事故4名犯罪嫌疑人被刑拘 播资讯
- 湖人双签球员,保罗追新目标,小卡复出定。_焦点消息
- Stable Diffusio最受欢迎插件排名10强榜单! 速看
- 一季度信用卡逾期半年未偿信贷增加124亿元
- 视焦点讯!葛洲坝集团承建的中东欧最大水电站项目开工
- 新疆巴州警方举办大型禁毒宣传活动
- 日升家园象棋论坛下载(日升家园象棋论坛)
- 天天短讯!假期最后一天,河南北部、中东部“高烧”继续!明天高温将短暂退场
- ktv图片实景(k图) 焦点热闻
- 成为网红之后 焦点热文
- 其实爱情本是一团烈火求歌名(有这一句其实爱情本是一团烈火是什么歌)
- 北部湾发生5.0级地震,湛江茂名震感明显
- 环球热议:这4个中暑急救方法 关键时刻能救命!
- 亦庄社保中心电话号码查询_亦庄社保中心电话|今日播报
- 中央气象台6月24日6时继续发布暴雨黄色预警 当前观察
- 聚焦:钓粽子、做糕点、套香囊……在这场游园会体验古人过端午仪式感
- 扒叔大爆料:赵丽颖三次陪跑白玉兰内幕?大S嗑药致三胎流产的瓜?张颂文吸血张译?
- 周大福铂金多少钱一克(2023年06月23日)参考价格
- 又一家百亿私募创始人全部产品宣布“封盘” 上海睿郡
- 全球微资讯!大型编钟与民族管弦乐《天际龙舟》奏响琴台音乐厅
- 辽宁营口一钢铁厂发生烫伤事故,造成4人死亡5人受伤
- 世界简讯:美国失事潜水器19岁乘客出发前很害怕 亲人:他想让父亲高兴
- 比尔盖茨做多中国新能源股票!